第五次国民体质监测工作通知
根据国家体育总局《关于开展第五次国民体质监测的通知》和《上海市第五次国民体质监测工作方案》,徐汇区作为上海市国民体质监测国家样本片区之一,徐汇区政府根据单位情况及人员数量,现选择中国科学院上海天文台作为徐汇区国民体质十三个监测点之一,请我台职工和研究生等积极参与并配合完成本次国民体质监测工作,具体通知如下。
一、时间和地点
时 间:9月8日 - 9月9日 8:00 —16:00
地 点: 天文大厦1312室
二、测试项目
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成年人(20-59岁)检测指标 |
身体形态 |
身高、体重、腰围、臀围、体脂率; |
身体机能 |
安静脉搏、血压、肺活量、功率车二级负荷试验、 2分钟原地高抬腿; |
身体素质 |
握力、背力、纵跳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈、 俯卧撑(男)/跪卧撑(女)、闭眼单脚站立选择反应时。 |
三、注意事项
为保证监测数据的代表性和监测过程的安全性,请阅读以下注意事项:
1. 监测当天请受试者带好身份证。
2. 受试者不得有心肺功能或关节性疾病。
3. 测试前48小时内,受试者应避免剧烈运动或重体力劳动。
4. 受试者测试当日穿着便于运动的服装和鞋,不得穿裙子、高跟鞋及连体丝袜前来测试。
5. 测试应安排在饭后1小时进行,且测试前不应大量饮水。
上海天文台工会
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