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研究生部开展心理舒缓专题讲座

发布时间:2017-11-17 来源: 浏览:

   11月17日上午,台研究生部在三楼会议室开展“心灵有约—舒缓压力”专题讲座,近30多名新生参加了本次讲座。
   主讲人是国家二级心理咨询师高君颖,担任中科院上海教育基地心理咨询师、中科院上海生命科学院《心灵之约》信箱主持人、东南大学研工部特聘心理咨询师。
   高老师从心理健康基本状况、问题产生的原因以及如何调适心理做好压力应对等方便入手,运用心理学专业知识和典型的案例,给大家做了精彩的心理辅导报告。整场报告生动活泼、重点突出、通俗易懂,特别是在互动环节,大家纷纷向高老师咨询交流自己遇到的困惑。通过参加此次“心灵有约—舒缓压力”讲座,同学们了解到如何缓解学习和生活压力,同时协调好人际关系,这样才能更好提高科研效率。

     通过本次“心灵有约—舒缓压力”讲座,帮助同学们了解如何缓解学习和生活压力、协调好人际关系,更好地提高学习工作的效率和质量。

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